FC越後妻有 体操教室

開催概要

FC越後妻有が体操教室を実施します。スポーツ医・科学の知見をもとにコンディショニングトレーニングを展開する「株式会社R-body project」の講習を受講し、資格を取得した選手が、日々の健康づくりをサポートする、誰でも簡単にできるストレッチを指導します。運動機能の改善や、生活の基盤となる「ライフパフォーマンスの向上」を目的としたプログラムです。どなたでもお気軽にご参加ください。FC越後妻有の選手と一緒に楽しく身体を動かしましょう!

【日程】2022冬プログラム会期中(1/29~3/13)の月曜・木曜
【時間】14時~15時
【料金】500円(保険料込)※支払いは現金のみ(釣り銭の無いようご協力お願いします。)
【場所】
月曜(1/31、2/7、14、21、28、3/7)→奴奈川キャンパス3階体育館
木曜(2/10、17、3/10)→段十ろう練習室3、(2/3、3/3)→段十ろう多目的スペース1、2
※2/24日(木)のみ段十ろうが休みの為、分じろうルーム1、2で開催
【対象】どなたでも参加可能
【内容】
①シナプソロジー…頭で考えながら身体を動かすことで、脳の活性化にもつながる動き(異操作)
②ストレッチ※R-body project監修…生活の基盤となる「ライフパフォーマンス向上」を目的としたストレッチ
【持ち物】
上履き、タオル(必要な方のみ)、飲み物(必要な方のみ)
※ストレッチマットを使用します。ご自分のストレッチマットがある方は、お持ちいただけますと幸いです。
【お申し込み方法】
下記申込ボタンまたはお電話にてお申込みいただけます。
TEL:025-761-7749(
NPO法人 越後妻有里山協働機構)

注意事項

■アンケートへのご協力
参加者のみなさまへ、体操教室実施後に身体の変化などについての簡単なアンケートへのご協力をお願い致します。いただいた、ご意見をもとに今後の運営の参考にさせていただきます。

■撮影について
体操教室中は、スタッフが公式SNS用の広報用写真を撮影予定です。また、当日取材が入る可能性がございます。撮影不可な方は当日お知らせくださいますと幸いです。

■コロナ対策
①検温の実施
受付時に検温を実施しますのでご協力をお願いいたしします。体調のすぐれない方や37℃以上の発熱のある方は参加をお断りしますので、ご了承ください。
②マスク着用とアルコール消毒
飲食時以外は、マスクの着用をお願いしております。また、受付時に手指消毒へのご協力をお願い致します。

体操教室終了後から14日間以内に新型コロナウイルス陽性または感染が疑われた場合は、お手数ですが下記までご連絡をお願いいたします。

NPO法人越後妻有里山協働機構 FC越後妻有体操担当
Tel:025-761-7749(9:00~18:00、水曜定休)

 

「株式会社R-body project」とは

スポーツ医・科学の知識と技術を持つコンディショニングの専門家と一緒に、自身のカラダの課題を理解し、解決方法を習得していくアスレチックトレーニングサービスを展開。「ホンモノを身近に」をコンセプトに、オリンピアンやトップアスリートに提供してきたホンモノのサービスを一般の方にも提供しています。
R-body projectの詳細は>>こちら

FC越後妻有

2015年に大地の芸術祭から派生した農業女子サッカーチーム。越後妻有へ移住した女子サッカー選手が棚田の担い手として就農するほか、芸術祭運営に励みながらプレーしています。現在北信越女子サッカーリーグに所属。
FC越後妻有(@fc.echigotsumari) • Instagram写真と動画  
FC越後妻有 (@fcechigotsumari) / Twitter
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Photo by ホシノミホ

開催概要

日時 冬会期中の月木
1/31(月)
2/3(木),7(月),10(木),14(月),17(木),21(月),24(木),28(月)
3/3(木),7(月),10(木)
場所

奴奈川キャンパス、越後妻有文化ホール・十日町市中央公民館「段十ろう」、十日町市市民交流センター「分じろう」

料金 500円(保険料込)※現金支払いのみ
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