FC越后妻有体操教室 2023

活动

活动概要

广受好评的「FC越后妻有体操教室」即将重启。每月两次，于奴奈川校园上午9点开始（仅7月每月一次）。本课程旨在改善运动机能，提升作为生活基础的"生活表现力"。欢迎各位轻松参与。让我们与FC越后妻有球员共同持续努力，改善各种不适症状！

使用拉伸滚轴进行全身筋膜释放。对改善体态、缓解腰痛及肩颈酸痛均有显著效果。
Photo Nakamura Osamu

即使对运动没有信心也完全没问题！让我们和运动员、教练一起愉快地实践那些对日常生活有帮助的拉伸和体操吧。
Photo Nakamura Osamu

【展出场地】
奴奈川校园体育馆
【日程】
5月8日、5月22日、6月12日、6月26日、7月3日、8月6日、8月13日、9月11日、9月25日、10月16日、10月23日、11月13日、11月27日
※共13次/原则上为周一。仅8月改为周日举办。
【时间】
9:00～10:00
【费用（含税）】
500日元/次
※松代棚田银行≪FC越后妻有课程≫会员免费参与
※需另付奴奈川校园入场费
【携带物品】
室内鞋、毛巾（需自备者）、饮用水（需自备者）
【内容】
除"R-body project"監修拉伸课程外，还将安排旨在提升认知功能与运动能力的Synapsology训练，以及居家可操作的训练项目。
【报名方式】
可通过下方报名按钮或电话报名。亦可当日直接参加。电话：025-761-7749（NPO 越后妻有里山协作组织）

另设有"外派！FC越后妻有体操教室"服务。如有团体需求，欢迎随时垂询。
※具体日程、费用、地点等需另行协商

注意事项

■问卷调查配合请求
恳请各位参与者在体操教室结束后协助填写关于身体变化等内容的简短问卷。我们将根据收集到的意见，作为今后运营的参考依据。

■拍摄事宜
体操教室期间，工作人员将为官方SNS拍摄宣传用照片。此外，当天可能会有媒体采访。若您不愿被拍摄，烦请于当日告知。

NPO 越后妻有里山协作组织　FC 越后妻有体操项目负责人
电话：025-761-7749（9:00～18:00，周二周三休息）

「R-body project株式会社」

我们提供运动训练服务，由具备运动医学与科学知识及技术的体能调理专家，协助您理解自身身体课题并掌握解决方案。秉持"让专业触手可及"的理念，我们将为奥运选手及顶尖运动员提供的专业服务延伸至大人。
R-body project详情＞＞点击此处

FC越后妻有

2015年从大地艺术节衍生而来的农业女子足球队。移居越后妻有地区的女子足球运动员们不仅作为棚田的继承者投身农业，更在积极参与艺术节运营的同时坚持训练。现隶属于北信越女子足球联赛。
FC越后妻有(@fc.echigotsumari) • Instagram照片与视频
 FC越后妻有 (@fcechigotsumari) / Twitter
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摄影：中村修

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活动概要

日期	日程：5月8日、5月22日、6月12日、6月26日、7月3日、8月6日、8月13日、9月11日、9月25日、10月16日、10月23日、11月13日、11月27日时间：9:00～10:00 ※共13次/原则上为周一。仅8月改为周日举办。
地点	奴奈川校园体育馆（新潟县十日町市室野576）
费用	500日元／次（含税） ※松代棚田银行【FC越后妻有路线】会员免费参加