藝術之旅的溫泉行。越後妻有地區推薦的3處當日往返溫泉

位於松之山溫泉的日歸溫泉設施「納斯蒂維尤 湯之山」。在此可同時享受日本三大藥湯之一的松之山溫泉優質泉水，以及絕美景致。

一踏入館內，便能看見販售松之山溫泉特色伴手禮的商店。

其中最推薦的是直接將松之山溫泉的源泉裝瓶的「松之山溫泉源泉（300日圓）」。松之山溫泉富含天然保濕成分，美容效果極佳。因此據說即使像化妝水般僅在沐浴後塗抹於肌膚，也能讓肌膚變得滑嫩光滑。

此外，使用松之山溫泉製作的「松之山溫泉豆腐（250日圓）」以及黑糖饅頭「湯之山饅頭（600日圓）」等，皆是充滿松之山溫泉特色的精品，作為伴手禮頗受歡迎。

室內浴池採用全面玻璃設計，可將外頭群山盡收眼底，營造出開闊的空間感。沐浴時感受窗外灑落的柔和陽光，實屬別緻體驗。

步入露天澡盆，透徹的空氣與綠意芬芳交織成舒適的開放空間。從澡盆正前方眺望的山巒，四季更迭展現不同風貌：夏日盡是青翠鮮活的綠意，秋日則有如火焰般熾烈的紅葉，冬季則可飽覽銀白世界。浸泡於頂級溫泉的時光堪稱極致享受。夏季時節更設有可隨意躺臥的露台，不妨體驗桑拿→冷水浴→外氣浴的循環享受。

桑拿設施一應俱全。空間雖小，但室內溫度高達98℃，連資深桑拿愛好者也能盡興。而更值得關注的是冷水浴池——納斯蒂維尤湯之山直接採用優質地下水，水溫冰涼刺骨。即使盛夏時節水溫仍維持在攝氏15度左右，冬季更會降至10度以下，形成所謂的「單一水溫」（水溫低於10度的冷水澡盆）。當桑拿蒸熱的身體瞬間被冷水緊縮的觸感，正是令人沉醉的快感。

沐浴後前往食堂。座位旁設有大片窗戶，窗外鄉間山林景致綿延至遠方。

沐浴後為微熱的身體獻上「雪下胡蘿蔔汁（350日圓）」與「奶油蘇打（250日圓）」共飲。雪下胡蘿蔔汁採用津南高原雪下慢熟栽培的「雪下胡蘿蔔」，飽含甘甜滋味。無添加砂糖與防腐劑卻甘甜飽滿，更無胡蘿蔔特有腥味，是款清爽易飲的果汁。

位於松之山溫泉街中段的公共浴場「松之山溫泉 鷹之湯」。入浴費用僅需500日圓，價格實惠卻能享受濃郁的松之山溫泉。此外營業至深夜，非常適合在結束藝術鑑賞後，返程途中順道造訪。

館內雖小，卻設有令人懷念的休憩空間。透過窗戶灑落的斑駁陽光與榻榻米的清香，營造出令人心靈沉澱的氛圍。

浴場由室內湯池與露天風呂構成，設計極為簡約。若要享受松之山溫泉這座三大藥湯的魅力，或許這般簡樸反而更為合適。湯溫略高且質地濃郁，這也不難理解——據說鷹之湯的泉源溫度高達約97℃。其特色還在於鹽分極為濃郁，甚至傳說「昔日此地曾採集鹽礦」。當您在湯中輕觸肌膚時，定能感受到肌膚變得光滑柔嫩。

價格實惠卻仍備有完善的露天澡盆。眼前即是樹林，沐浴時能感受翠綠的清新氣息與葉片摩擦的聲響，實屬奢華享受。冬季景致驟變，可體驗豪雪地帶獨有的豪邁雪景澡盆。

鷹之湯的近旁，矗立著黑色公牛紀念碑「黑色標誌」。這座黑色標誌是西班牙作家聖地牙哥‧席拉的作品。照片雖難體現其規模，但這座高達14公尺的黑色標誌，與人類並立時便能窺見其恢弘氣勢。黑色標誌旁流淌著「不動瀑布」，再往深處前行更可抵達螢火蟲觀賞點。此處堪稱與溫泉相得益彰的必訪景點。

其實不想告訴任何人，卻又想分享給誰。這座秘湯正是「湯田溫泉澀海河畔 湯之島」。山間靜立的獨棟旅館雖無華麗裝潢，卻以豐盛山珍溪鮮烹製的鄉土料理，以及能讓肌膚滑嫩如絲的「美人湯」為傲。

浴場由一間室內澡盆與一間露天浴池構成，設計簡約。其最大特色在於泉質極佳。湯之島的溫泉水質滑潤如化妝水，當身體浸入這天然化妝水之中，便能真切感受到肌膚逐漸變得光滑柔嫩。

露天風呂充滿秘湯氛圍。由於隔板較低，起身時需留意可能被周圍看見，但能眺望古樸日本鄉間的原始風景，入浴體驗格外獨特。露天風呂的湯溫比室內澡盆稍低，建議想悠閒浸泡的旅客選擇露天風呂。

湯之島附近有座小吊橋與渋海川。穿過橋樑，在綠意中傾聽溪流潺潺，或將雙腳浸入渋海川的清涼河水中，這般悠閒的時光正是療癒身心的慢活時刻。

「三省屋」是距離松之山溫泉約15分鐘車程的住宿設施。乍看如同普通小學，內部卻經過全新改建，化身為充滿品味的空間。保留原有校舍的木造走廊洋溢著懷舊氛圍與溫暖氣息。住宿期間可自由使用體育館與操場，羽毛球、球類等活動將喚醒小學時代的遊玩記憶。

此處展示林德羅·厄利什的作品《Lost Winter》。當你透過窗玻璃凝望，映入眼簾的既是自己凝視窗玻璃的身影，亦是初春融雪時節的越後妻有。

談到三省屋的樂趣，果然還是以餐食為首。在食堂裡，能品嚐到當地媽媽們大展身手的松之山家常料理。菜單每日更迭，大量運用當季食材，連調味料也充滿講究——例如寒冷季節醃製的味噌，以及松之山常見的醬油醃漬物。據說廚師們會根據當日採收的蔬菜來構思菜單。